EJERCICIOS EMOCIONALES PARA MANEJAR LAS PÉRDIDAS
Desde que llegas a este mundo hasta que te vas, estás experimentando las pérdidas en tu vida. La realidad es que no te entrenan para esas pérdidas, pareciera que la vida solo tiene sentido cuando ganas y si bien es cierto que las emociones que vienen como resultado de los triunfos son más agradables que las generadas por las pérdidas, la realidad es que deberás familiarizarte con la idea de que vas a experimentar esa sensación de dolor y frustración en más de una ocasión. Hoy quiero compartir contigo tres ejercicios emocionales para manejar tus pérdidas NO IGNORES LA TRISTEZA Y NO QUIERAS REEMPLAZARLA POR UNA EMOCIÓN MÁS AGRADABLE La tristeza por la pérdida hace parte de las emociones que experimentarás en diferentes momentos y situaciones. Si la ignoras o…
